Descripción
“No intentes adelantarte” (Swāmī Rāma)
.
Recibir las enseñanzas directas de un maestro de un linaje, es complicado para muchas. Pero mira, a veces lo que creemos un obstáculo nos trae grandes oportunidades y así es como ha ocurrido esto.
Que tenemos más cerca que nunca algunos maestros que de otra forma no habríamos conocido, y este es el caso de Sukra ji, quién fue mi maestro de meditación en India. Paraṃparā es la tradición, es el conocimiento heredado de forma directa para que siga comunicando y compartiendo. Y así, él nos hace de puente con su gran maestro Swāmī Rāma.
Y a su vez, yo me siento inmensamente agradecida por estar recibiendo estas mismas enseñanzas y poder hacer que os lleguen así de fácil, desde India y con todo nuestro cariño.
Un ciclo de 5 clases, en las que aprenderemos una secuencia tradicional del linaje de los Himalayas en las que entenderemos cuáles son los movimientos básicos y elementales que debe hacer el cuerpo, desde los pies hasta la coronilla. Una secuencia terapéutica que trata dolencias, artritis, reuma, rigidez (que todos tenemos en algún grado) lesiones, problemas articulares, y que también prepara todo el cuerpo para empezar con movimientos posteriores.
Una secuencia pensada para estimular el flujo de sangre y oxígeno en cada parte del cuerpo, facilitar la eliminación de toxinas y facilitar la entrada de energía renovada. Obvio, que la secuencia no tiene límites de edad, es un yoga para todos, para eso creemos que existe el yoga, para que todas y todos podamos acceder. No esperéis encontrar aquí nada complicado físicamente, pero sí una práctica con sentido que, sobre todo, las que sois profesoras podréis compartir con alumnas con diferentes patologías, enfermedades o edades avanzadas. Como decían mis maestros en India: “Yoga is for everybody and for every body”.
.
Reviews
There are no reviews yet.