Estar escribiendo esto, en realidad es algo que ni siquiera llegué a soñar. Si estás leyendo esto, es porque en algún momento te has planteado visitar este país de una forma especial, sin tours, sin hoteles de lujo, con libertad y seguridad, y también algunos retos, por supuesto.

Un país donde se mezclan el hinduismo y el budismo de una forma loca pero respetuosa, muy especial. Es un lugar que te invita a una reflexión profunda si es lo que quieres o a una explosión para los sentidos. Pasear en el limbo entre el cielo y la tierra, donde entre estupas y templos, verás asomar con el cielo despejado los picos de los Himalayas y te prometo que te va a dejar sin respirar.

Desde pequeña, al mirar las montañas sentía algo especial. Eso me llevó a viajar a India y Nepal, y su cultura, su filosofía y su tradición cambiaron mi forma de ver la vida. Por eso lo que quiero compartir no es un viaje turístico, sino una experiencia donde sientas que has descubierto algo de ti.

No volverás solo con fotos. Volverás, seguramente, con un replanteamiento y con mucho amor por la vida.

Si deseas viajar a este país de forma sencilla y auténtica, entendiendo lo que ocurre en cada momento y viviendo sin filtro aquello más representativo, sigue leyendo. Esto es para ti.

Este viaje está pensado para cualquier persona. No necesitas ningún conocimiento, pero sí una mente abierta y ganas de descubrir cosas nuevas. No necesitas haber practicado yoga ni meditación antes, pero necesitas ganas de disfrutar. Es para ti si te gusta la naturaleza, te apasionan los paseos y las montañas. Este viaje es para ti, si estás deseando viajar a Nepal, si te gusta conocer personas sencillas, si quieres saber, descubrir qué hay ahí y qué hay dentro de ti. Este viaje es para ti, si tienes ganas de vivir. Si tienes ganas de (re)encontrarte con TU espiritualidad.

En cualquiera de las actividades vas a ser libre de decidir si te unes o no, siempre tendrás otras opciones y no harás nada que no quieras hacer. Lo que sí requerimos es que seas capaz de hacer treks (muy) sencillos que te van a enamorar, que no tengas lesiones, que te guste la aventura y te atrevas a salir de tu zona de confort. 

Pasaremos 2 días en Katmandú y después marcharemos por carretera en bus rumbo a Pokhara, donde verás que el tiempo se ralentiza, y comenzarás a tener más tiempo para ti, para descansar si quieres, para explorar, para perderte y para ir de compras. Lo que quieras

Tenemos con nosotros a un gran maestro de filosofía, mantras y astrología del que podremos aprender infinitamente. Nos contará todo aquello que queremos saber sobre la tradición y la mitología hindú, que tan presente está en Nepal.  Es en Pokhara donde visitaremos templos flotantes  y estupas escondidas en lo alto de las montañas, veremos el amanecer de los Himalayas en Sarangkot, podremos disfrutar de paseos en barca por el lago Phewa, y además pasaremos una noche en una aldea después de un trekking  más cerquita si cabe de los himalayas. Podremos visitar mercados de refugiados tibetanos, y pasearemos por la ciudad antigua. Todo esto, teniendo tiempo libre para que puedas disfrutar, si así lo quieres de tu solitud de forma segura. Y me reservo algunas sorpresas porque no quiero desvelarte toda la magia

El  precio del viaje son 1.300€. No importa si vienes desde cualquier otro país, ninguna nacionalidad es un límite para esto. El precio incluye:

• Los vuelos. Pero te ayudaré a sacarlos si lo necesitas, haremos un grupo de Whatsapp para poneros en contacto con otros compañeros de viaje por si no queréis volar solas.
• Visado para la entrada a Nepal
• Gastos personales durante el viaje.
• Seguro de viaje o accidente  (obligatorio).
• Transporte desde el aeropuerto de Kathmandú al hotel.

Salvo tus gastos personales, los vuelos y el visado, el resto está cubierto en el precio del viaje. El viaje terminará en Pokhara porque entendemos que quizá hay personas que quieran quedarse más tiempo. Por lo que el viaje de vuelta a Kathmandú no está cubierto por el precio. De cualquier forma, si lo necesitas te ayudaré a gestionar tu vuelta, sin duda. Igualmente, si necesitas ayuda con la llegada al hotel, te ayudaré en lo que necesites. 

Para reservar tu plaza, el pago es de 300€, antes del 1 de septiembre de 2026 de la forma que más cómoda sea para ti. La fecha límite también la marcan las plazas ocupadas. El resto del pago se hará una vez llegados a Nepal.

Antes de resvar, te pido que revises todos los detalles y que leas este enlace.

Puedes descargar un pdf con los detalles de los alojamientos y horarios en este enlace 

. En el momento en el que reserves tu plaza, entrarás en el grupo de whatsapp del viaje donde os iré compartiendo toda la información, y tendrás el asesoramiento que necesites. Además de poder compartir vuelos y demás con los compañeros.

Ponte en contacto conmigo si quieres más detalles o tienes dudas. Te dejo mi correo info@yogakailash.es y mi whatsapp por aquí: +34 620698763.

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Cuando descubrí la práctica de Yoga nidra no tenía ni idea del nivel de profundidad al que una persona podía llegar en un estado de relajación profunda sin dormir. Y al compartir esta práctica tan importante para mí, me di cuenta de todo lo que suponía para los practicantes a muchos niveles.

No podría enumerar jamás todos los beneficios de esta práctica, pero indiscutiblemente no solo son físicos, si no psicológicos y mentales, emocionales.

Lo más habitual que puede pasarte con una sesión de esta práctica es que ese día, duermas mejor. ¿Te imaginas si conoces cómo funciona, cómo practicarla, y todo el paisaje por el que es capaz de navegar tu mente, sin mover ni un dedo?

Observarte y bucear entre la superficie de lo que crees que eres, hasta la profundidad de algo mayor, es revelador. Y esto, se consigue en un estado de relajación óptimo que tiene como efecto colateral tu descanso de forma correcta. Saber que ocurre en tu mente cuando flotas entre el sueño y la vigilia y llevar a la superficie algunas tendencias habituales en ti, te hará reconocerlas y por lo tanto poder cambiarlas de una forma suave y tranquila.

Por esto he preparado este retiro formativo en el que conoceremos esta técnica, su origen, su mitología, y las diferentes formas de guiarla de escuelas tradicionales y de escuelas modernas.

Hurgaremos para encontrar nuestro Saṃkalpa , aprenderemos a relajarnos profundamente, a mejorar nuestra higiene del sueño, hablaremos de la teoría del karma y de qué tiene que ver con todo esto. Habrán sesiones cortas de Haṭha yoga y Prāṇāyāma  tradicional, y diferentes maneras de abordar toda esta técnica.

En fin, un retiro de inmersión, para que indagues un poco hacia dentro, con la tranquilidad de saber que estás en familia, en un lugar que siempre me ha acogido con cariño y con una comida vegetariana, casera y orgánica que no puedes ni imaginarte.
Tendrás un regalo bonito de bienvenida, un dossier con apuntes, y si lo quieres, tu certificado de asistencia con las horas de formación, avaladas por la Yoga Alliance.

Y lo mejor, te llevas una herramienta de gran valor para tu vida y compartiremos un proceso muy bello, el de Despertar durmiendo.

El precio total del retiro son 305€.  Para reservar tu plaza puedes hacer un primer pago de 100€ antes del 9 de enero de 2024.  Si tienes cualquier duda déjanos un mensaje y estaremos feliz de responderte.

En 2018 volvía de India, esa vez  con la certeza de que todo había cambiado. Desde aquel año no quise más que volver y entender qué era aquello que sentía en ese lugar tan especial, para que me hirviera así el interior por volver.

Así que de alguna forma u otra lo entendí, y me propuse compartir todo lo que hizo que mi vida diera un vuelco. De esta forma diseñé un viaje, que hasta después de la pandemia no pude materializar. Así que durante 3 años estuve preparando la primera edición con todo mi cariño, y con todo mi corazón.

Porque no busco vivencias, si no una experiencia. Me preguntáis mucho porqué hago los viajes en una sola ciudad y la razón es muy importante para mí. En el tiempo lento, en los rituales en los que se para «el hacer», en el andar y en el asombro. En todas estas cosas está la esencia, lo que puede hacer que algo te cambie o te vuelque, en el tiempo de la reacción, en la recapacitación sin prisa.

Que haya tiempo para perderse y escuchar, para recibir, masticar y sentir cómo cambia el sabor (y tú misma), y después, empezar a tragar. Porque solo se impregna aquello que se alarga, solo te impregna si te permites contemplar. Byung-Chul Han dijo «de otra forma, no hay acceso a la realidad, que solo se revela a una atención contemplativa». Puedes viajar a India de muchas formas, pero aquí te impregnarás de cosas que tardarán mucho tiempo en irse, si es que alguna vez se van.

Tanto si no has practicado yoga, como si estás empezando, como si eres profesor o profesora las clases son para tí. Aprenderás cosas nuevas de la forma en que lo enseñan tradicionalmente, te despertarás sabiendo que vas a mover tu cuerpo de forma consciente, y además lo harás de la mano de profesores nativos que dedican su vida a la enseñanza y sobre todo a la práctica. No necesitas experiencia previa, ni conocimientos para que te sea de utilidad y las puedas disfrutar.

Estaremos alojados en un barrio tranquilo muy cerca del Ganges y del mercado, para que puedas pasear cuando quieras sin preocuparte por nada y con toda la seguridad. Nuestras habitaciones son individuales, con baño privado para que puedas disfrutar del tiempo que quieras y de tu intimidad. Además, la comida es vegetariana y orgánica, y no deberás preocuparte, podrás elegir picante o no, no será un problema para ti.

Además de este archivo, Rocío que estuvo en la edición de Marzo de 2025, quiso compartir esta información con quien estuviera pensando en visitar India y fuera la primera vez. Os dejo este PDF tan bonito que se curró para vosotros: PINCHA AQUÍ

Antes de dejarte con algunas imágenes de los viajes pasados, revisa las condiciones, si estás interesada en el viaje. Si tienes dudas, antes de hacer tu reserva contacta conmigo.

Te dejo aquí abajo unos vídeos y reseñas de algunas ediciones de los viajes, para que puedas imaginar lo bello que es, de repente, conocer una parte de ti que ya nunca desaparecerá. Reprodúcelos a pantalla completa y así, los verás mejor.